Obyczaj picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii
Herbata jest niezmiernie popularnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Skutkiem tego również nie można bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć kłopotów przed snem, również powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej celowych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. sprawdź nasze porady
3. źródło
4. http://pedro-tagliani.de
5. pełna publikacja